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29 oct. 10
Diario de Beth7Cam, 29 oct. 10
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2010
43,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 octubre 2010:
910 kcal
Grasa: 31,00g | Prot: 30,00g | Carbh: 122,00g.
Desayuno:
International Cafe Hazelnut.
Cena:
Ham & Cheese Sub.
Pasa Bocas / Otros:
Old Fashioned Apple Cider, Stacy's Pitta Chips, International Cafe Hazelnut.
más...
1198 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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