Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 45,45g | Prot: 90,36g | Carbh: 240,05g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 煮玉米. Almuerzo: 苦瓜炒肉, 鱼馅饼, 鸡肉, 牛肉, 白飯, 节瓜, 鸡肝, 清蒸鱼. Cena: 烤全麦面包, 烤黑麦面包, 烤混合坚果, 甜樱桃. Pasa Bocas / Otros: 拿铁咖啡, 桃子. más...
|
|
2498 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wintery.f
|