Diario de wandrimaiyuanda, 16 jun. 20

day two
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:
1335 kcal Grasa: 79,40g | Prot: 136,55g | Carbh: 9,00g.   Cena:  Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Mama Suka Sup Krim Jamur. más...
2238 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos. más...
Perdiendo 14,7 kg a la Semana

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