Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 24,13g | Prot: 96,13g | Carbh: 208,37g.
Desayuno: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Alfamart Ikan Pindang, Sayur Campuran, Tahu Kukus, Nasi Merah. Cena: Pepaya, Kerupuk Beras, Alfamart Ikan Pindang, Kangkung, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Beras, Kue Bolu, Kerupuk Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Beras, Salak, Pisang. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kirani06
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