Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2577 kcal
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Grasa: 86,10g | Prot: 329,58g | Carbh: 97,00g.
Desayuno: 맥스웰 콜롬비아나 스위트 아메리카노, 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 플라하반 Quick Oats. Almuerzo: 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 플라하반 Quick Oats. Cena: 야채샐러드 (드레싱없이), 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). Pasa Bocas / Otros: Rule1. más...
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peso estable
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