Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 59,06g | Prot: 69,79g | Carbh: 112,10g.
Desayuno: Stretch Island Fruit Fruit Leather, Target Fruit Snacks, Nature Valley Biscuits with Almond Butter, Egg, Ore-Ida Just Crack An Egg All American Scramble. Almuerzo: Kiwi Fruit, Cedarlane Chicken Souvlaki. Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Bell Peppers, Dole Butter Lettuce, Cucumber (with Peel), Jason's Deli Tomato Slice. más...
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1583 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna1002019
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