Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
622 kcal
|
Grasa: 20,78g | Prot: 34,01g | Carbh: 81,14g.
Almuerzo: Wortel Dimasak, Jambu Biji, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Paprika Merah Manis, Nasi Putih. Cena: Jambu Biji, Chia Seed. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ashilahfarah
|