Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 66,95g | Prot: 69,30g | Carbh: 118,93g.
Desayuno: Банан, Яблоко, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Груша, Мандарины, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Огурец (с Кожурой), Икра Лососевая, Takemura Соус Кунжутный, Помидоры, Сливочное Масло, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Polezzno Воздушная Гречка, Bite Напиток Рисовый с Кокосом, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|