Diario de 4tonjah, 14 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 43,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2020:
1100 kcal Grasa: 51,22g | Prot: 65,46g | Carbh: 41,10g.   Desayuno: Tim Hortons Coffee with One Cream. Almuerzo: Black Diamond Cheddar Style Slices, President's Choice Free from Angus Beef Burger. Cena: Diana Sauce Gourmet Rib & Chicken BBQ Sauce,  Cooked Broccoli,  Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Braised) . Pasa Bocas / Otros:  Chardonnay Wine. más...
1596 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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