Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 48,63g | Prot: 62,07g | Carbh: 189,89g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Яблоко Голден, Клубника. Cena: Жареный Рис, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Pasa Bocas / Otros: 48 Копеек Мороженое Пломбир в Рожке. más...
|
|
1518 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 22 horas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulya-kov
|