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消耗587卡
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 39,11g | Prot: 115,41g | Carbh: 122,22g.
Desayuno: 乾煸四季豆, 吳郭魚, 萬家香 大吟釀醬油, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Almuerzo: 瓠瓜, 蒸蛋, 中華 嫩豆腐, 素炒西蘭花. Cena: 7-11 冰烤地瓜, 統一 無糖高纖豆漿. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 高蛋白低熱量代餐棒, 嘉康利 大豆. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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