Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2013
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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859 kcal
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Grasa: 21,53g | Prot: 100,30g | Carbh: 83,40g.
Desayuno: Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Natural Walnuts & Almonds (), Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Cena: Ranch Soy Crisps, Chocolate Mint Soft Serve. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Crunch Bar, Dark Chocolate Shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) . más...
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2387 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Trotar - 8/kph - 16 minutos, Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas y 46 minutos, Durmiendo - 5 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jedimom2
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