Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
926 kcal
|
Grasa: 45,41g | Prot: 32,54g | Carbh: 104,61g.
Desayuno: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Maret Hindi Füme, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almuerzo: Kırmızı Erik, Etli Kuru Fasulye, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 2'Si 1 Arada, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mutsuz kilolu
|