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I denne uge har jeg spist 1400 kal dagligt ud af et behov på 2300.
Motion har været korte gåture hver anden dag.
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 71,11g | Prot: 112,12g | Carbh: 179,61g.
Desayuno: Skovmøllen Skagenslapper, Naturlig Ost, Marmelade og Syltetøj. Almuerzo: Falengreen Vaniljecreme, Remoulade, Fiskefilet, Mayonnaise, Schulstad Kernegrov, Royal Greenland Gravad Laks, Røget Laks. Cena: Rød Bordvin, Løg, Tomater, Broccoli, Sød Kartoffel (uden Salt, Bagt med Skræl, Kogt), Svinekød, Eddike. Pasa Bocas / Otros: Lay's Sour Cream & Onion, Rema 1000 Saltstænger. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 minuto, Durmiendo - 23 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orangebean
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