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День рождения удался.От сегодня снову на ПП
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 45,32g | Prot: 49,39g | Carbh: 91,24g.
Desayuno: Firenze Ciasto Stracciatella, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Кофе, Сахар, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Pikok Salami Dojrzewające. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Вареная. Cena: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Сахар, Кофе. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de KceнuяЯ
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