Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1091 kcal
|
Grasa: 52,02g | Prot: 41,39g | Carbh: 116,37g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Молокія Йогурт 1.6%, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Льняное Масло. Almuerzo: Корисна Кондитерська Птичье Молоко, Рубленные Котлеты из Куриной Грудки, Бульон из Индейки. Cena: Яйцо-Пашот, Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Veladis Икра Трески , Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Финик, Кедровые Орехи, Орехи Макадамии, Zott Liegeois Десерт Шоколадный . más...
|
|
1896 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|