Diario de ashillaab, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
1226 kcal Grasa: 47,99g | Prot: 44,15g | Carbh: 149,65g.   Almuerzo: Shrimp Chips (Tapioca Base), Shirataki Mie Kering,  Soto Ayam. Cena: Nestle Bear Brand Milk,  Hummus ,  Carrots, Maestro Light Mayonnaise,  Egg,  Green Leaf Lettuce, Tous Les Jours Multigrain Bread, Leo Leo O'corn, Yakult Yakult. Pasa Bocas / Otros:  Kiwi Fruit, Khong Guan Superco,  Sugar, Nescafe Classic, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ashillaab


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.