|
85 günlük gram tatlı yeme isteğimi dün biraz tatlı yiyerek ödüllendirdim ama ne kadar illet bişiymiş şu şeker nasıl bi ağırlık çöktüyse gözlerimi halen açamıyorum kör oldum bi an siz siz olun şekeri hayatınızdan çıkartın sonra bi deneyin farkı göreceksiniz
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
437 kcal
|
Grasa: 14,85g | Prot: 38,34g | Carbh: 31,69g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|