Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2013
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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621 kcal
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Grasa: 15,97g | Prot: 33,94g | Carbh: 86,66g.
Desayuno: Café, Requeijão Cremoso Light, Torrada Integral. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas, Tomates, Sobrecoxa de Frango, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Melão, Ameixa Zero. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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