Diario de bespam_ed, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
1671 kcal Grasa: 65,61g | Prot: 106,04g | Carbh: 165,04g.   Desayuno: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Свекла Вареная, Помидоры, Капучино, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо Куриное, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Руккола, Ponti Бальзамик. Almuerzo: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыробогатов Сыр Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капучино, Печень в Кокосовых Сливках, 4 Сезона Скандинавская Смесь, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Капучино, Картошка Печеная, Огурец, Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Капучино. más...
142 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de bespam_ed


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.