|
Как же я обожаю читмил. Целый день ешь , что хочешь, а на следующий день теряешь вес.
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 46,22g | Prot: 76,76g | Carbh: 181,53g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Danke Сыр Cheese Light, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Almuerzo: Сушки, Манго, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Астория Кетчуп Шашлычный, Белый Хлеб, Щавелевый Суп. Cena: Астория Кетчуп Шашлычный, Манго, Danke Сыр Cheese Light, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чечевица Вареная. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|