Diario de Anna Shalaeva, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
124,7 kg Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.    Aún para ir: 54,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
1922 kcal Grasa: 53,85g | Prot: 86,25g | Carbh: 250,19g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль,  Кофе с Молоком. Almuerzo: Proshyan Food Паштет из Красной Фасоли,  Суп Куриный с Чечевицей, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Cena:  Шашлык Куриный,  Жареная Картошка, Proshyan Food Паштет из Красной Фасоли. Pasa Bocas / Otros:  Яблоко,  Белое Столовое Вино. más...
2369 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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