Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2859 kcal
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Grasa: 118,44g | Prot: 157,93g | Carbh: 297,42g.
Desayuno: Café Con Leche (Edulcorado), Tarta De Ricota (Casera). Almuerzo: Bimbo Rapiditas Light, Cormillot Pollo Salteado con Vegetales. Cena: Fargo Pan Hamburguesa, Paty Hamburguesa Light, Ensalada De Lechuga Y Tomate (Condimentada). Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Xtrenght Whey Protein, Tarta De Ricota (Casera) , Té Con Limón (Edulcorado). más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lean_hatrick
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