Diario de Queenieawu, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 50,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
819 kcal Grasa: 26,37g | Prot: 56,77g | Carbh: 86,36g.   Desayuno: 蛋白, 嘉頓 (Garden) 方包, 雜糧粥. Almuerzo: 白米, 惠康 (Wellcome) 鯪魚肉, 番茄炒蛋. Cena: 白米, 惠康 (Wellcome) 鯪魚肉, 炒菜心, 雞腿, 牛肉, 青瓜(带皮). más...
102 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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