Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 93,20g | Prot: 85,79g | Carbh: 212,28g.
Desayuno: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Жареное Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Простоквашино Сливки 10%. Almuerzo: Помидоры, Гречка Отварная, Доброфлот Горбуша Натуральная, Рахат Вафли Арахисовые, Чай. Cena: CORNILOV & CO CHOCOLATE MANUFACTORIES Советский Метеорит Конфеты Ручной Работы, Вечерний Сад Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Вечерний Сад, Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Чай, Нектарины. más...
|
Ganando 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irichkahot
|