Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 59,01g | Prot: 68,75g | Carbh: 181,45g.
Desayuno: Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah. Almuerzo: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Sayur Bening Bayam, Nasi Merah, Ikan Bandeng Goreng, Tahu Kukus. Cena: Tropicana Slim Minyak Kanola, Jawara Saus Sambal, Saus Tomat, Tomat Merah, Bawang Bombay Dimasak, Sosis Daging Sapi, Telur, San Remo Penne. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Double Soft, Edamame, Khong Guan Malkist Seaweed, Melon. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de yohana sari
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