Diario de BNFineGirl, 10 jun. 13

UGH!!! Why are the weekends so hard? It's like all of my will-power goes out the door when I clock out on Friday. I know it's my own doing but I'm frustrated with myself.

71,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

---

1096 kcal

Grasa: 32,60g | Prot: 65,25g | Carbh: 145,28g.   Desayuno: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Cherry, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond. Almuerzo: Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Peanut Butter, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt. Cena: Corn, Cooked Carrots (from Fresh), Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Lowfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Market Pantry Light Mozzarella String Cheese. más...

1812 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 17 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...