Diario de Fred888, 14 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
74 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2020:
2411 kcal Grasa: 83,87g | Prot: 106,64g | Carbh: 324,08g.   Desayuno: Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Thé Vert, Banane. Almuerzo: Ferrero Mon Chéri, Cerises Douces, Pêches, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Coeur de Lion Coulommiers, Saveurs de Nos Régions Saint Félicien, Pain Complet, Merguez, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Cena: Cerises Douces, Pêches, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Coeur de Lion Coulommiers, Pain Complet, Lentilles Cuites, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). más...
1795 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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