Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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349 kcal
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Grasa: 15,44g | Prot: 15,23g | Carbh: 42,06g.
Desayuno: Menemen. Cena: Salatalık (Kabuklu), Maydanoz, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden). más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de öylesinebirii
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