Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 62,13g | Prot: 59,58g | Carbh: 171,75g.
Desayuno: Nutella Nutella, Aldi Kräuterquark, Harry Steinofenbrot. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Saint Albray Französischer Weichkäse, Herta Finesse Schinken , Käse, Landbäckerei Weizenmischbrot. Cena: Jean Luc Baguette Brötchen , Knorr Italienischer Salat mit Mediterraner Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), hanuta Hanuta. más...
|
|
2806 kcal
|
Ejercicio:
Joggen - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de San Dro2401
|