Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 36,97g | Prot: 59,18g | Carbh: 156,10g.
Desayuno: Свитлогорье Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Nesquik Шоколадные Шарики, Nulka Collagen Natural. Almuerzo: Много Лосося Поке с Лососем. Cena: Heineken Мистер Лис, Фундук Фундук, Джаз Миндаль Жареный, Свитлогорье Молоко 2,5%, Motē Протеин со Вкусом Пломбира. Pasa Bocas / Otros: Сэн Сой Чипсы Нори , Черешня, Б.Ю. Александров Суфле. más...
|
|
1683 kcal
|
Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|