Diario de Millenia Lim , 14 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2020:
1414 kcal Grasa: 60,99g | Prot: 51,11g | Carbh: 167,47g.   Desayuno: Pondan Pancake Mix,  Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Almuerzo:  Kerupuk Makanan Ringan,  Cincau Hijau,  Susu,  Sambal Goreng, ABC Kecap Manis,  Sosis Ayam,  Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Cena:  Telur Dadar,  Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros:  Santan,  Nasi Ketan (Ketan), BreadTalk Cheese Cake. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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