Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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640 kcal
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Grasa: 15,07g | Prot: 46,75g | Carbh: 85,66g.
Almuerzo: Wortel Dimasak, Jambu Biji, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Biokul Yogurt Plain, Chia Seed, Jambu Biji, Kurma. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ashilahfarah
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