Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 62,49g | Prot: 97,27g | Carbh: 86,97g.
Almuerzo: How Chon 蔘雞湯 1kg, 紅蘿蔔, 青瓜(去皮), 牛油果, Ferrarini Parma Ham, 芋絲, 蝦仁, 蘆筍, 車厘茄, 雞蛋. Cena: 三文魚, 蝦仁, 青瓜(去皮), 紅蘿蔔, 生菜, 金針菇, 煎蛋. Pasa Bocas / Otros: 麥維他 (McVitie's) 全麥消化餅. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de sausuenshing
|