Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 64,28g | Prot: 110,56g | Carbh: 168,28g.
Desayuno: Куриное Филе Жареное без Масла, Bite Финиковый Сироп, Ого Хлебцы Кукурузные, Капучино, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Куриное Филе Жареное без Масла, Свекла Вареная, Макароны Отварные, Печень в Кокосовых Сливках, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Капучино, Руккола. Cena: Капучино, Лента Пицца с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Свекла Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капучино, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bespam_ed
|