Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 62,83g | Prot: 76,44g | Carbh: 207,54g.
Desayuno: Paroti Roti Isi Krim Messes, ABC ABC Kopi Susu. Almuerzo: Shirataki Cooked Wet Noodles , Chicken Breast (Skin Eaten). Cena: Cucumber, Shrimp Spring Roll. Pasa Bocas / Otros: Indomilk Susu Kental Manis, Ceres Choco Topping, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2), ABC ABC Kopi Susu. más...
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897 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Durmiendo - 4 horas, Samsung Health - 16 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zargotheque
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