Diario de margarita_b., 14 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2020:
1788 kcal Grasa: 73,32g | Prot: 94,89g | Carbh: 118,10g.   Desayuno:  Кофе с Молоком и Сахаром, President Сметана 15%,  Сырники. Almuerzo:  Картошка Вареная,  Ливерная Колбаса,  Белый Хлеб,  Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Cena:  Творог,  Сыр Чечил,  Пиво,  Шашлык из Свинины,  Белый Хлеб,  Окрошка на Кефире. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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