Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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868 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 24,17g | Carbh: 94,30g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Şekersiz Çay, Tahinli Çörek, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Kısır. Pasa Bocas / Otros: Tiramisu. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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