Diario de ☾ghiinasthinqs, 12 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
64 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:
1379 kcal Grasa: 51,82g | Prot: 60,26g | Carbh: 178,06g.   Desayuno: Peanuts, Greenfields UHT Low Fat Milk,  Banana. Almuerzo:  Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice,  Telur tahu. Cena:  Vegetable Soup (Home Recipe),  White Rice,  Telur tahu. Pasa Bocas / Otros: Energen Jahe, WRP Cookies. más...
1559 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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