Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 93,24g | Prot: 72,79g | Carbh: 13,29g.
Desayuno: Тыквенные Семечки, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Творожная запеканка, Домик в деревне Сметана 25%, Ашан Миндаль Лепестки, Вареное Яйцо, Foodart Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Лето Укроп Свежий, Запеканка из печени, Милком Сыр Мягкий Кавказский, Руккола, Белая Дача Молодой Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1586 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаКалинина
|