Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2339 kcal
|
Grasa: 57,66g | Prot: 82,42g | Carbh: 249,08g.
Desayuno: Herta Finesse Schinken , Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Pflaumenmus, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Spiegelei ohne Fett, Edeka Dinkelbrötchen. Almuerzo: Knorr Hackfleisch Jäger Art . Cena: Gut & Günstig Spaghetti . Pasa Bocas / Otros: Aerzener Apfelkuchen, Jever Pilsener, Gösser Naturradler. más...
|
|
2806 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandroich
|