Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 70,15g | Prot: 64,88g | Carbh: 166,17g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Wasa Delikatess, Namet Pastırma, Wasa Delikatess, Çilek, Sahanda Yumurta. Almuerzo: Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Kayısı, Çilek. Cena: Künefe, Çiğ Köfte, Eker Ayran, İçli Köfte, Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %60. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de oyayoruten
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