Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 72,91g | Prot: 62,39g | Carbh: 279,32g.
Desayuno: Aldi Kräuterquark, Harry 1688 Steinofenbrot. Almuerzo: Jean Luc Baguette Brötchen , Coca-Cola Coca-Cola Light, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . Cena: Real Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Pringles Paprika, Gut & Günstig Amerikaner, Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), Müller Milchreis Pistazie, TiP Vanilleeis, Gut & Günstig Rote Grütze. más...
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4088 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 horas y 38 minutos, Descansando - 10 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de San Dro2401
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