Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 39,23g | Prot: 104,51g | Carbh: 135,46g.
Desayuno: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, ВкусВилл Рикотта, Цикорий, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Творог 5%, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Творожная Запеканка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Almuerzo: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Цикорий, Капуста, Говяжий Стейк (Только Постный), Макароны Отварные, Ананас (Консервированные с Соком). Cena: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Творог 5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Ананас (Консервированные с Соком), Винегрет без Масла, Цикорий, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpia86
|