Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 59,64g | Prot: 71,52g | Carbh: 166,78g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Pisang. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Geprek. Cena: Mie Bakso, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Matah, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, Kangkung, Ikan Layang. más...
|
|
1514 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e.hrdni
|