|
Месяц на кето! тренировка. 1 бокал сухого белого вина
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 102,26g | Prot: 109,58g | Carbh: 58,97g.
Desayuno: Сметанин Сметана 10%, Лакт Творог 2%, Chikoroff Цикорий, Коровкино Сыр Российский, Балтийский берег Икра Минтая, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Almuerzo: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Суп из Сайры, Гречка Отварная, Сметанин Сметана 10%, Лакт Творог 2%. Cena: Вино Совиньон Блан, Сладкий Красный Перец, Мираторг Рулька Свиная, Heidi Сыр Швейцарский. más...
|
|
1898 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pant_n_
|