Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2013
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109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,0 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 49,13g | Prot: 76,94g | Carbh: 168,39g.
Desayuno: Quick Oats. Almuerzo: Heinz Buttermilk Ranch Dressing, House Side Salad without Dressing, KFC Mean Greens, Mashed Potatoes without Gravy, Biscuit, Grilled Chicken Whole Wing. Cena: No salt added Whole Kernel Sweet Corn, Asparagus, Maple Glazed Salmon. Pasa Bocas / Otros: Red Seedless Grapes, Coffee, Sugar. más...
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2813 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AquaSurf00
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