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;)
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 52,29g | Prot: 47,24g | Carbh: 115,60g.
Desayuno: Flaky Layer Biscuits, Scrambled Egg, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Coffee with Cream. Almuerzo: Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, Hamburger or Hotdog Rolls, Great Value Chicken Hot Dog. Cena: Broiled or Baked Pork Chop, Kraft Pasta Salad - Macaroni, Baked Beans with Pork (Canned). Pasa Bocas / Otros: Always Save Lemon Sandwich Cookies. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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