Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2013
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125 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2937 kcal
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Grasa: 144,02g | Prot: 130,49g | Carbh: 281,68g.
Desayuno: Gouda oder Edamer, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Weizen Toasties, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Laugenbrezeln. Almuerzo: Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Rindersteak, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). Cena: Trockene oder Harte Salami, Leberkäse, Semmel, Käsekuchen. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Käsekuchen. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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