Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
|
37,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2028 kcal
|
Grasa: 96,46g | Prot: 49,44g | Carbh: 281,89g.
Desayuno: Настоящий Торт Пирожное Пинчер. Almuerzo: Global Village Зелёный Горошек, I Love Fit Кетчуп без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, 365 Дней Крабовые Палочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Cena: Имбирь Маринованный, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями. más...
|
|
1137 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de doremarka
|